СТАНЬ ТРЕНЕРОМ! БУДЬ ЛУЧШИМ! ИНСТИТУТ ТРЕНЕРОВ №1 В РОССИИ
0
Тайм-менеджмент: эффективные методы управления временем
Цели тренингаПрограмма обучения
Продолжительность - 1 день
Вам не хватает времени, текучка поглощает его почти без остатка, и важные для Вас цели остаются без прогресса? На тренинге Вы сможете проанализировать свои взаимоотношения со временем и изучить современные методы тайм-менеджмента, чтобы достигать нужных Вам результатов качественно и своевременно.
Тренинг по тайм-менеджменту позволяет научиться сознательному контролю над использованием рабочего времени, и умению концентрироваться тех видах деятельности, которые приносят наибольший результат. В условиях конкуренции выигрывают те компании, сотрудники которых успевают делать больше дел за меньшее количество времени.
Цели тренинга:
Научиться эффективно управлять своим временем и максимизировать свой потенциал
Овладеть проверенными методами тайм-менеджмента для повышения профессиональной и личной производительности
Выработать навыки эффективного использования времени
Освоить инструменты гибкого планирования
Освоить принципы оптимального использования временного ресурса
Определить причины потери времени
Научиться расставлять приоритеты
Научиться эффективно планировать свою деятельность в условиях высокой неопределенности, постоянных изменений ситуации
Освоить технологии, позволяющие находить время не только на функциональные обязанности, но и на новые перспективные проекты
Результаты обучения:
Овладение современными методами тайм-менеджмента
Увеличение личной результативности в управлении временем
Участники научатся планировать свой рабочий день и правильно расставлять приоритеты
Повышение личной эффективности
Формирования навыков эффективного применения классических методов тайм менеджмента, проверенных временем
Применение понятия "Эффективность" в управлении временем
Выработка алгоритма формирования целей
Умение спокойно решать неотложные задачи в условиях аврала.
Модули
Содержание
Хронометраж. Контекстное планирование
Хронометраж и оценка личной эффективности
Отслеживание количественных показателей в личной работе
«Поглотители времени» и борьба с ними
Выявление полезных резервов времени
Мотивация при внедрении хронометража и тайм-менеджмента
Планирование в условиях динамично изменяющейся среды
Контекстное время и планирование контекстно-привязанных задач
Контекстное планирование в ежедневнике и Outlook
Жестко-гибкий алгоритм планирования рабочего дня
Технологии обзора задач
Результат-ориентированные списки задач
Обзор долгосрочных и краткосрочных задач
Матрица обзора регулярных задач
Технологии обзора неструктурированных задач
Связь долгосрочного, среднесрочного и краткосрочного планирования
Целеполагание
«Кристаллизация ценностей»
Личная стратегия и миссия
Стратегическая картонка
SMART-цели и «надцели»
Проектный и программный подход в личной работе
Приоритеты
«Отсев лишнего» и «здоровое равнодушие»
Техники отсева «навязанной срочности»
Технологии отказа и борьбы с «навязанной важностью»
Многокритериальная оценка в расстановке приоритетов
Техника расстановки приоритетов в течение дня
Баланс времени важного и срочного
Самомотивация
Управление рабочей нагрузкой
Технологии отдыха
Работа с крупными долгосрочными «неподъемными» задачами
Институт "ПРОФЕССИОНАЛ"- известный бренд с отличной репутацией. За 19 лет работы Института во всех компаниях есть наши выпускники,
которые построили успешную карьеру и стали руководителями учебных центров, корпоративных университетов, hr-директорами
Наших выпускников c сертификатами Института тренеров "ПРОФЕССИОНАЛ" берут на работу даже без опыта в крупные международные и федеральные компании
Обучаем
Учим профессиям и навыкам для развития карьеры
Актуальность
Современные тренды обучения для бизнес-тренеров
Отзывы
Отличные отзывы после каждого тренинга
Взлет
Решитесь на большее, а навыки и знания мы дадим
Учитесь из любой точки
в любое время
Развивайте профессиональные навыки в онлайн-формате
Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня
в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.
Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи,
и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.
Компания:
Общество с ограниченной ответственностью «Институт подготовки и повышения квалификации бизнес тренеров «ПРОФЕССИОНАЛ»,
ОГРН 1087746840675, ИНН7718712631 , юридический адрес: 107078 г.Москва, Басманная Нов. 10 стр.1, 6 этаж офис 95 каб.3,
фактический адрес: 127051 г.Москва, Цветной бульвар д.7 стр.11 оф.402
В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются: персональные данные, которые клиент предоставляет
о себе осознанно и самостоятельно при оформлении заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг
на сайте Компании: https://www.iprofessional.ru/ (а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования клиента,
выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).
Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ),
заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на сайте компании, выразившее таким образом своё намерение
воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Компании.
Компания в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью.
Однако Компания исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам,
предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
Компания собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения
информационно-консультационных услуг у Компании организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг
(исполнения соглашений и договоров с Клиентом).
Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом,
информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Компанией услуг,
организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Компании.
Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных
услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Компанию, информирования Клиента о предстоящих акциях,
ближайших событиях и других мероприятиях Компании, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации
стороны в рамках соглашений и договоров с Компанией, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации,
касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.
При работе с персональными данными Клиента Компания руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г.
«О персональных данных», а также Положениями Компании о защите, хранении, обработке и передачи персональных данных работников,
обучающихся / клиентов и контрагентов (Политики обработки персональных данных).
Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления
электронного письма на адрес: info@iprofessional.ru Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно
в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.
Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки,
путем направления электронного письма на адрес: info@iprofessional.ru
Компания принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента
от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных
действий с ней третьих лиц.
К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Компанией, возникающим в связи с применением соглашения,
подлежит применению право Российской Федерации.
Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения,
а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных и ознакомлен с Положениями Компании о защите,
хранении, обработке и передачи персональных данных работников, обучающихся / клиентов и контрагентов (Политики обработки персональных данных).
Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Компании действует на протяжении всего периода предоставления Услуг
и доступа Клиента к персонализированным сервисам сайта компании.
